Je l’avoue… j’ai pris un peu plus de temps pour sortir cet épisode.
J’en avais besoin.
Parce que ce sujet-là, il méritait d’être vécu avant d’être dit. 🌿

La beauté d’être humain, c’est pas d’être parfait.
C’est d’avoir des hauts très hauts, des bas très bas,
et de continuer à aimer malgré tout.

Dans cet épisode, je te parle de ces montagnes russes qu’on traverse,
de l’amour qui élève autant qu’il blesse,
et de la force tranquille qu’on trouve dans la fragilité.

Parce que oui, c’est ça, être humain :
ressentir fort, tomber, se relever,
et recommencer à croire… encore. 💛

🎧 Au programme de cet épisode :
00:00 – Introduction : les déséquilibres qui font notre beauté
03:15 – Les hauts très hauts, les bas très bas
06:20 – La tendresse au cœur du chaos
09:10 – Ce que l’amour m’a appris
11:40 – Conclusion : la beauté d’être vivant

🌿 À propos de cette série
🧭 T’as pas besoin d’être fort. T’as besoin d’être entier.
Une série pour réapprendre à ressentir,
et à aimer sans s’excuser d’être humain.

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🎙️ Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler

Le podcast de Jo Sainz, préparateur mental & hypnothérapeute en Suisse,
où le développement personnel rencontre l’humour… et parfois un brin d’absurde.

Chaque épisode, c’est une claque douce :
👉 une vérité qui pique un peu… mais qui libère beaucoup.

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